上医治未病 健康始于“心”

一年之计在于春，防病治病从早做起。针对去年下半年学院教职工体检中存在的问题，3月3日，学院工会邀请内江市第二人民医院内科主任廖俊林来校作了防治高血压、冠心病的健康知识讲座。

下午4点，以“健康从‘心’开始”为题的讲座在学术报告厅举行，学院工会副主席邓小来主持，部分离退休老教师、中青年教师和学生听取了讲座。

《黄帝内经》曰：“上医治未病。”讲座伊始，廖主任说，健康需要良好的心理和用心的经营，更与心脏息息相关。当前，肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常等慢性病已成为威胁国民健康的突出问题，心血管疾病伴随着每一个人，我们必须引起高度重视，加强预防。随后，她分别介绍了心血管疾病、高血压发病的危险因素和预防要点，并指出了糖尿病等与之的密切关系。廖主任告诉大家，只要保持健康的生活方式，控制主要的危险因素，适宜运动，增强信心，我们仍然可以拥有一颗健康的心脏。

讲座中，廖主任还向大家介绍了“中国居民平衡膳食宝塔”、“一般人群膳食指南”、预防性药物干预等知识，并特别针对女性群体，提出了女性糖尿病患者等的主要危险因素干预措施。

廖主任的讲解开阔了大家的视野，给予了大家有益的指导。讲座全程，现场师生始终全神贯注，并不时记录要点。她的语言简明通俗，生动形象，所提出的：健康是“1”，其余都是“0”，没有这个“1”，家庭、事业等方面有再多的“0”也是惘然；腰带越长，寿命越短；吸烟是一种疾病等等观点，更是内涵丰富，启人深思。